髪の紫外線対策を取り入れていますか？  ヘアケアに力を入れてるのになかなか綺麗にならない…。そんな悩みがある方は、髪の日焼けにも注目してみましょう！

髪は紫外線を浴びることは、乾燥やキューティクルの開きなどの原因になります。それによって髪のツヤがなくなってしまったり、色素が抜けてしまったりします。

 

この記事では、

・紫外線ダメージによる髪への影響

・紫外線対策の基本

・髪用UVカットができるコスメ

上記についてご紹介します！ぜひ綺麗な髪をつくる参考にしてくださいね。

 

髪に紫外線ダメージが蓄積されると…

「髪も日焼けする」と言われても、どのように日焼けするのか疑問な人もいますよね。例えば、「ヘアカラーをしていないのに髪が赤茶色に変化する」というのも髪が日焼けした際の症状だと考えられています。他にも詳しく見ていきましょう。

 

パサつきや枝毛になる

紫外線を浴びると、髪の毛のキューティクルをすこやかに保つMEAとセラミドが減少するとされています。髪が日焼けすることによりキューティクルが剥がれ、枝毛やパサつき、切れ毛が目立つようになります。

 

カラーやパーマの持ちが悪くなる

髪の日焼けによってキューティクルが剥がれてしまうと、カラーやパーマの持ちが悪くなってしまいます。せっかくの新しい髪型を楽しむには、髪の日焼け対策をきちんとして、キューティクルを守ることが大切です。

 

抜け毛や薄毛の原因にも

紫外線ダメージが抜け毛や薄毛の原因になることもあります。紫外線は髪の毛だけでなく頭皮にもダメージを与えます。そのダメージが蓄積されると、頭皮が乾燥したり、硬くなったりするのです。頭皮の乾燥や硬化は発毛の障害になり、美しい髪をつくることが難しくなります。

 

これで安心"紫外線対策"の基本

紫外線から髪を守るために、できることは全部したい！そんな方のために、髪の紫外線対策の基本をご紹介します。

 

帽子・日傘

帽子や日傘は夏の必需品です。日焼け対策のためには、UVカット効果のある帽子や日傘を選ぶ必要があります。

でも荷物も増えるし、いつも帽子をかぶるわけにもいきませんよね。また地面からの照り返しも日焼けの原因になるため、紫外線対策としては物足りないところもあります。

UVカットスプレー

荷物も増えず、手軽に紫外線対策できるのがUVカットスプレーです。髪用のものならスタイルを崩さないことを前提に作られているため、出先でもこまめにかけ直せるところが魅力です。

 

・髪をサラサラにする

・清涼感

・ヘアケア効果

など、さまざまな種類があるのも特徴です。

 

ヘアオイルや洗い流さないトリートメント

ヘアオイルや洗い流さないトリートメントをつけることも、髪を紫外線から守ることにつながります。潤いを保つことで、紫外線ダメージを受けづらい髪にすることができます。

ヘアケアコスメを選ぶ時、紫外線対策にはケラチンを配合しているものを選びましょう。ケラチンは髪の毛をつくる主成分です。傷んだ髪にツヤやコシを与えてくれますよ。

 

 

おすすめの髪用UVケアコスメ3選

髪用日焼け止めの王道はスプレータイプ。広範囲に塗布でき、日焼け止め効果が高いのが特徴です。ミストやオイルタイプの髪用日焼け止めもありますが、高SPFのものは多くありません。この項目ではおすすめ商品を3つご紹介します！

 

サンカットR プロテクトUV スプレー

参考価格768円/60g

SPF50+ PA++++

高SPFでコスパ抜群のUVカットスプレー。ドラッグストアでは置いていない方が珍しいほどの定番商品です。

ウォータープルーフ仕様で汗や雨にも強く、石鹸で落とせるため髪への使用も安心です。逆さにしても使えるスプレーなのも嬉しいポイント。

 

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー

参考価格1,320円/80g

SPF50+・PA++++

髪につけるなら香りも楽しみたい！という方におすすめです！特に口コミ人気の高いマグノリアは、上品なオレンジフラワーの香りで女性らしさを全開に。

紫外線予防効果が高く、オレンジ油と6種類の保湿成分で、ケアをしながら髪を守ってくれます。

 

アンプルール VCサンプロテクトスプレー

参考価格2,200円/70g

SPF50+・PA++++

日焼け止めのベタつきやきしみ感、白浮きなどの不快感を解消した商品。

3種類のビタミンC誘導体やコラーゲンなども配合されており、ヘアケアとスキンケアの両方を叶えられます。高SPFでケア成分配合はマスト、さらに使い心地の良さにこだわる人におすすめです！

 

髪を紫外線から守ってツヤ髪へ

髪の紫外線対策をしていなかった人は少なくないことでしょう。「ケアを頑張ってきたのに、なかなか綺麗にならない」という方は一度紫外線対策を徹底してみてください！

・日傘や帽子を活用する

・日焼け止めスプレーを使う

・保湿で髪を保護する

上記を意識して、綺麗なツヤ髪を手に入れましょう！

 

 

 

 

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