グルメレポート

スイーツ

モーニング

ランチ

六本木

<center><iframe width="350" height="600" src="https://www.youtube.com/embed/9iZ5_yH2t20" title="グッドモーニングカフェ＠虎ノ門（RENA GOURMETのおすすめ店レポート）” frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></center>


<h2>東京タワーを眺めながらモーニングバーガーを</h2>サクサクっとトーストされたバンズは「ふんわり」とした食感で、朝から笑顔になれます。パティはやや粗挽き系でお肉感もたっぷりで、オイリーじゃないのにパサつきもない絶妙なバランス。トマトやレタスなどの野菜もしっかり摂れて、ちょうどいいハーモニーでした。フレンチフライをオニオンリングに変更可能なのでそちらをオーダーし、ちょっとリッチに＋150円でチーズをトッピング。道路沿いに大きな窓があり、陽の光がいっぱいに差し込む店内は、オープンして30分ほどで満席になるほど大盛況。正午前に訪れたこともあり、次第に周辺のオフィスから多くのランチ客が集まってきました。テラス席もあり、気候のいい晴れた日は美味しく楽しい「外ランチ」が楽しめそうでした。 &nbsp;&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fa7374d10-3f8c-4b5c-a65c-9952fdd91877.jpeg?alt=media&token=1b383062-cfcd-43cb-b20d-523f50f37de0" width="100%">虎ノ門ヒルズの向かいに位置するこのカフェは、モーニング、ランチ、ディナーとそれぞれに異なるメニューが味わえるのも特徴です。朝はサンドイッチやサラダプレート、お昼にはカレーやプレート料理を、そして夜になるとラントアップも施され、パスタなどのイタリアン＆ビストロメニューを中心に、ビールやワインなども楽しめます。週替わりランチや季節のメニューなども取り揃え、いつ行っても新しいメニューに出合える新鮮さが味わえます。&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F84761ce5-1ad9-4942-b961-b8dd266f47c8.jpeg?alt=media&token=91a7a186-8c2f-4f20-b6e6-921b46658ede" width="100%">▲グッドモーニングバーガープレート（スープ＋フレンチフライ付）/1,300円程よいお肉感と、ほんのり甘さが香るオリジナルバンズの絶品バーガー。卵やアボカド、ベーコンのトッピングも可能で多様な味わいを楽しめます&nbsp;&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Faa3be9de-5d18-4607-81a5-8eea91bbec1c.jpeg?alt=media&token=be10639f-00c1-4a7c-8867-6ba3800e7399" width="100%">▲ハムの盛り合わせ/1,600円（half/1,100円）友人たちとシェアするのにぴったり。お酒がすすむ4種類のハムはお肉の味をたっぷり食べ比べられます。夜はグリル料理やパスタも人気メニュー。 &nbsp;<h4>【STAFFボイス】</h4>モーニングに行くならオープン直後がおすすめ。平日のランチ時には、周辺の会社員やOLが来店してあっという間に混雑します。ライトアップされた東京タワーを見ながらディナーを楽しむと「東京に来たー」と気分が上がります。&nbsp;<h4>■■■ SHOP DATA ■■■</h4>電話番号 ：03-6403-4141<a href="https://gmc-toranomon.com/">https://gmc-toranomon.com/</a>エリア：虎ノ門（港区）アクセス：東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』より徒歩約5分、日比谷線『虎ノ門ヒルズ駅』より徒歩約3分住所：東京都港区西新橋2-16-6 虎ノ門ヒルズ時間：平日＝11:00～22:00（土日祝は8:00～、日祝は18:00まで）・モーニングは土日祝のみ、ランチは各日15:00まで平均予算：【ディナー】3000円　【ランチ】1500円

東京タワーを眺めながらモーニングバーガーを。虎ノ門ヒルズの向かいに位置するこのカフェは、モーニング、ランチ、ディナーとそれぞれに異なるメニューが味わえるのも特徴です。季節がよければテラス席の利用がおすすめです。

GOOD MORNING CAFE & GRILL / Garden and Sunshine

renagourmet

食べ物

お散歩や食べ歩きなど、外で過ごすのが心地いい季節ももうすぐ終わり。暑〜い夏がやってきます。例年、酷暑を体感しますが冷たいスイーツが美味しい季節ですよね。お仕事の合間には気分転換も必要ですし、何より甘いものを食べると元気が出ます。そこで、暑い夏を乗り越えるために、都内で味わえるおすすめの「ひんやりスイーツ」を紹介します。盛り付けがかわいいといった「見て楽しむ」ことも重視しました！&nbsp; ぜひ、皆さんも訪れてみてください。&nbsp;&nbsp;<h2>①見た目もかわいいかき氷「和kitchenかんな」</h2>世田谷公園付近に位置する「和kitchen かんな」。食べログのスイーツ百名店に何度も選ばれている有名店です。空気のようなふわふわとした氷が特徴で、暑い夏にぴったりのかき氷が楽しめます。定番のいちごミルクや抹茶、紫いもや紅茶を使用した珍しいフレーバーも。旬の食材を使用したオリジナルソースが美味しさの秘訣です。公式HPから事前予約が可能ですので、暑い夏に並びたくない！と思う方は、ぜひ予約をしてから訪れましょう。 &nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F2d753eb2-eb86-42fc-aece-257035872506.png?alt=media&amp;token=09f1f5ca-a4c8-46a4-adc8-4e22d79dd2f1">店名：和kitchenかんな住所：東京都世田谷区下馬2-43-11 2F時間：11:00〜19:00定休日：水曜日公式HP：<a href="https://kanna-kakigori.jp/">https://kanna-kakigori.jp/</a><h2>&nbsp;</h2><h2>&nbsp;</h2><h2>②濃厚で上質な京抹茶「雷一茶」</h2>京都の抹茶を使用したスイーツの専門店「雷一茶」。浅草に4店舗構える人気店で、暑い夏にぴったりな冷たい抹茶を提供しています。抹茶の濃さも選べるため、苦い抹茶が不得意な筆者でも楽しめましたよ。雷一茶でおすすめのひんやりスイーツは、パンダの最中が乗った抹茶のスイーツ。かわいらしいパンダ最中は、写真映えすること間違いなし。食べるのももったいないくらいです。店内には、簡易ベンチも設けられており、浅草散策の休憩にイートイン利用も可能。浅草の雰囲気を楽しみながら食べ歩きにもぴったりのスイーツです。 &nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fab87a747-7ebf-45a2-8c3e-3a65ea444d1a.png?alt=media&amp;token=3b480439-41d0-4226-b726-221251bbc84f">店名：雷一茶 浅草本店住所：東京都台東区花川戸1-15-9時間：月曜日〜日曜日の10:00〜17:00公式HP：<a href="https://www.kaminari-issa.com/">https://www.kaminari-issa.com/</a> &nbsp;<h2>③滑らかなジェラートが魅力「ジェラテリア テオブロマ」</h2>東京メトロ・東西線「神楽坂駅」から徒歩約5分にあるジェラート専門店「ジェラテリア テオブロマ 神楽坂店」。ショコラティエの土屋公二氏が手掛ける人気店です。口に入れた瞬間とろけるジェラートは、食欲がなくなる暑い夏にもぴったりです。季節のフルーツを使用したジェラートも提供しています。おすすめは、ピスタチオのジェラート「ピスターシュ」。3種類のピスタチオペーストを使用したコクの深い味わいを楽しめます。お気に入りのジェラートを使用して、オリジナルのパフェを作ってもらうこともでき、見た目がかわいいパフェで、気分も晴れますよ。 &nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fccb8ad3f-e5a4-4ac0-be7e-d83ed8b391ed.png?alt=media&amp;token=638898b5-a44a-4eae-9117-fe3b881625d2">店名：ジェラテリア テオブロマ 神楽坂店住所：東京都新宿区神楽坂6-8時間：11:00～19:30公式HP：<a href="https://gelateria.theobroma.co.jp/">https://gelateria.theobroma.co.jp/</a> &nbsp;<h2>④長くて濃厚な“牛乳生アイス”「白一」</h2>渋谷の公園通り沿いにある「白一 渋谷」が提供するのは、ソフトクリームではなく『生アイス』。先端が長く伸びた見た目もウケ、大阪の心斎橋と韓国にも店舗を構える人気店です。自然で高品質な素材を、より新鮮な状態で食べられるのが、この生アイスの特徴です。食べ頃は巻き上がり10秒後。口当たりが優しく濃厚な味わいが多くのお客さんを魅了しています。コーヒーやきなこと一緒に楽しめるメニューもありますよ。&nbsp;&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F8b28ba65-db12-4610-bf37-6eac1b181cab.png?alt=media&amp;token=e02ed7c7-1142-487c-9e67-0df3fe12fb29">店名：白一 渋谷住所：東京都渋谷区神南1-7-7 ANDOSⅡビル 1F時間：11:00〜19:00公式HP：<a href="https://www.shiroichi.com/product.html">https://www.shiroichi.com/product.html</a>&nbsp;&nbsp;<h2>⑤見た目もかわいいロールアイス「ロールアイスファクトリー」</h2>明治神宮前駅から徒歩約1分のところにある「ロールアイスファクトリー原宿・表参道本店」。タイで生まれたひんやり冷たいロールアイスの専門店です。関西をはじめ、全国に8店舗展開する人気店で、冷たい鉄板の上で作られたロールアイスが暑い夏にぴったり。チョコレートやストロベリーのロールアイスをベースに、フルーツやアニマル型のクッキーをのせた盛り付けがとにかくかわいい！ &nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F16714c28-15bb-488d-94e8-b5a060703af5.png?alt=media&amp;token=cce0eddc-21cc-4569-919d-324e76da411b">店名：ロールアイスファクトリー 原宿・表参道店住所：東京都渋谷区神宮前4-28-12 ジャスト原宿 1F時間：11:00〜19:00公式HP：<a href="https://rollicecreamfactory.com/">https://rollicecreamfactory.com/</a>&nbsp;&nbsp;<h2>ひんやりスイーツで暑い夏も楽しく過ごそう</h2>いかがでしたか？暑い夏を元気に乗り越えられそうな、人気スイーツ5店舗をご紹介しました。渋谷や原宿など、どの店舗も好立地で立ち寄りやすいのでぜひ足を運んでみてくださいね。 &nbsp;高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ<a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/icesweets&amp;text=“「暑い夏に食べたい！ひんやりスイーツ」絶対行きたいおすすめ5店&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,スイーツ,人気店,夏"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a>

お散歩や食べ歩きなど、外で過ごすのが心地いい季節ももうすぐ終わり。暑〜い夏がやってきます。そこで、暑い夏を乗り越えるために、都内で味わえるおすすめの「ひんやりスイーツ」を紹介します。盛り付けがかわいいといった「見て楽しむ」ことも重視しました！  ぜひ、皆さんも訪れてみてください。

「暑い夏に食べたい！  ひんやりスイーツ」絶対行きたいおすすめ5店

momoko

食事

蒸し暑い日々が続く長い梅雨が明けたら、とうとう夏本番です。暑い夏を乗り越えるために、冷たくて甘いスイーツを食べて、お仕事を頑張りたいですよね。今回は大阪に注目！&nbsp; 本当におすすめできる夏ならではのスイーツを紹介します。ぜひ、みなさんも訪れてみてください。

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<h2> ①なめらかな口溶けのジェラート「バール＆ジェラトリア・ラッフィナート」</h2>

JR大阪駅から徒歩約2分、グランフロント大阪内にある「バール・ジェラトリア ラッフィナート」。立地も良く、本格的なジェラートが楽しめる人気店です。いちごやパイナップルなど旬のフルーツを使用したジェラートもたくさん。メニューが豊富で迷ってしまいますが、贅沢に3種類まで注文できますよ。
また、おしゃれな店内も魅力的で、半屋外のテラス席が大人気。季節を楽しみながらジェラートを味わってみてください。コーヒーなどのドリンクもあるため、お買い物の休憩にもぴったりです。

<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F62711aaf-5271-416c-85f4-24a40b826ee9.png?alt=media&token=c1be5d12-bc99-4036-b915-fc93da77bb99" width="100%">

店名：バール＆ジェラテリア・ラッフィナート グランフロント大阪店
住所：大阪府大阪市北区大深町4-1うめきた広場B1F
時間：10：00〜22：00
公式HPは<a href="http://raffinato-ashiya.com/g/#access">こちら</a>

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<h2>②ふわふわで大きなかき氷「マツシタキッチン」</h2>

JR玉造駅から徒歩5分ほどにある「マツシタキッチン」。食べログのスイーツ百名店にも選定されています。普段はケーキなどの洋菓子を販売していますが、夏季限定でかき氷を提供。筆者のおすすめフレーバーは「カカオミルク」。カカオの苦味とミルクの甘さのバランスが良く、大きいかき氷でも簡単に食べられてしまいます。ミニサイズでの提供もあるため、食後のデザートにも最適ですよ。

店内は8席と少ないため、休日は並ぶことも。開店直後は比較的空いていますが、時間に余裕を持って行くことをおすすめします。

<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F2f6950ab-295c-4175-ab65-739dc7493073.png?alt=media&token=e18484bb-04ae-40a2-be38-eb6a482256df" width="100%">

店名：マツシタキッチン
住所：大阪府大阪市東成区東小橋1−18−32
時間：10：00〜19：00
公式Instagramは<a href="https://www.instagram.com/matsushitakitchen/">こちら</a>

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<h2>③和風なひんやりかき氷「大阪浪花家」</h2>

地下鉄中崎町駅より徒歩約2分にある「大阪浪花家」は、たい焼きやアイスもなかが人気のお店です。夏になると絶品のかき氷が提供され、宇治金時、くろみつ、あずきなど和風のテイストが楽しめます。他にも“ぜんざい”や“あんみつ”もあり、甘味を求めて多くのお客さんが訪れます。店内はテーブル席や畳の席があり、ゆっくりと寛ぐこともでき、たい焼きの形をしたかわいらしいテーブルも魅力的です。

<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fb67f538d-a796-4add-b1a3-80c1c97cac36.png?alt=media&token=aa8c0460-24f5-4289-b2f6-ca1aa5a35146" width="100%">

店名：大阪浪花家
住所：大阪府大阪市北区中崎1−9−21平和ビル1F
時間：火・水・金12：00〜21：00、土11：00〜20：00、日・祝11：00〜18：00
公式Instagramは<a href="https://www.instagram.com/naniwaya.staff/">こちら</a> &nbsp;

<h2>④フルーツ盛りだくさんのパルフェ「シルクレーム」</h2>
阪急大阪梅田駅に隣接する阪急三番街の人気店「シルクレーム」。ここはパフェやソフトクリームがおすすめです。
たくさんのいちごが盛り付けられたいちごのパルフェは、このお店の看板メニュー。他にも、ティラミスや抹茶のパルフェもあります。
また、冷たくて滑らかな食感のソフトクリームも人気で、北海道とうきびや長野のシナノゴールドなど名産品を使用したメニューも揃っています。チョコやストロベリーソースなどをプラスしてアレンジで楽しむこともできますよ。

<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fa1b48501-0fe1-4465-9867-ecb088eca357.png?alt=media&token=403b0440-e84c-49d0-aaa2-257716258c7f" width="100%">

店名：シルクレーム 阪急三番街店
住所：大阪府大阪市北区芝田1−1−3 阪急三番街南館B2F
時間：11：00〜22：00
公式HPは<a href="https://www.nissei-com.co.jp/silkream-osaka/">こちら</a>

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<h2>⑤素材の味を楽しむ「オホーツク おこっぺミルクスタンド」</h2>
阪神百貨店梅田本店内にある「オホーツク おこっぺミルクスタンド」はソフトクリームの専門店です。北海道ミルクのまろやかで濃厚なソフトクリームが名物。ソフトクリームをたっぷり使用したクレープやフロートも人気メニューです。

さまざまなスイーツが楽しめるため、暑い夏にもぴったり。阪神百貨店でお買い物したあとの休憩に利用してみてはいかがでしょうか。

<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F37f6ff9b-098d-4e6d-9820-6c47d9d0788b.png?alt=media&token=53ba0ea4-bc74-44ca-8339-3f737fc38a5e" width="100%">
店名：オホーツク おこっぺミルクスタンド 阪神梅田本店
住所：大阪府大阪市北区梅田1−13−13 阪神百貨店梅田本店 B2F 阪神バル横丁
時間：10：00〜20：00
参考HPは<a href="https://www.hanshin-dept.jp/hshonten/restaurantguide/gourmetzone/gourmetzone10.html">こちら</a>




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<h2>冷たくて甘いスイーツでリフレッシュ</h2>いかがでしたか？今回は大阪で味わえるひんやりスイーツの人気店を5つ紹介しました。JR大阪駅付近など気軽に訪れられるお店もありますので、お仕事前や途中にも、ぜひ足を運んでみてくださいね。
この夏、東京などから関西方面へ旅行に行かれる方にもおすすめです！

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高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ

<a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a>

<a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/ice02&amp;text=“「暑い夏に食べたい！  ひんやりスイーツ」大阪の人気店5選&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,夏,スイーツ,アイス"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a>

蒸し暑い日々が続く長い梅雨が明けたら、とうとう夏本番です。暑い夏を乗り越えるために、冷たくて甘いスイーツを食べて、お仕事を頑張りたいですよね。今回は大阪に注目！  本当におすすめできる夏ならではのスイーツを紹介します。ぜひ、みなさんも訪れてみてください。

「暑い夏に食べたい！  ひんやりスイーツ」大阪の人気店5選

デュアルライフ(出稼ぎ)

地方から東京に来る方は、お仕事の予定がぎっしりな上、慣れない場所の雰囲気に圧倒されるなど気がつかない疲れを感じることもあると思います。地方出身の私にも似たような経験があり、上京当初は東京に慣れるまでに少し時間がかかったのを覚えています。&nbsp;そこで今回は、東京にあまり詳しくない方に向けて、2000年生まれ女子の私がおすすめする「身も心も癒える、クリームソーダが人気の」カフェを3つご紹介します。都心から離れた郊外の隠れた人気店も選んでみたので、東京散策を楽しみながら、私のおすすめ店に足を運んでみてくださいね。もちろん都内や近郊に住んでいる方も必見！&nbsp; オシャレな店内でゆったりとしたひと時を過ごしてくださいね。 &nbsp;<h2>名曲・珈琲 新宿 らんぶる</h2><a href="http://www.e-shinjuku.or.jp/archives/kamei/1037">＞＞＞お店の詳細はこちら</a>&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F34f80028-03f3-4d3b-85d3-c7a0d3159cd8.jpeg?alt=media&token=40f11c48-443f-4bbf-a94d-d2e0dd91f06b" width="100%">まずは東京の主要駅のひとつである新宿駅近くの人気店をご紹介。こちらの「珈琲 らんぶる」は、1949年に開店した老舗の名曲喫茶です。現在も多くのファンに愛されており、喫茶店やカフェが好きな方々はもちろん、著名人の方も訪れるほどです。店内は広々とした空間で、豪華な座席は座り心地抜群。クラシックも流れており、ゆったりとしたひと時を過ごせます。おすすめの理由はメニューの種類がかなり豊富なこと。ご飯ものからケーキセットなど幅広く、特にドリンクメニューが充実しています。コーヒーやジュース、フロート系などがあり、どれを頼むか迷ってしまうほど。この日私は、トースト、サラダ、ヨーグルトにドリンクが付いてくるお得な琥珀セットをオーダー。ドリンクはクリームソーダを選びました。かなりボリュームがあり大満足で、しっかりとランチを食べたいときにおすすめです。長年多くの方から愛される新宿の老舗の喫茶店は、覚えておいて損はありません。美味しいカフェメニューと空間をぜひ楽しんでみてくださいね。 &nbsp;<h2>ゆりあぺむぺる（吉祥寺）</h2><a href="https://info85594.wixsite.com/yuria-pemuperu">＞＞＞お店の詳細はこちら</a>&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9adeb215-f9c4-488e-ac29-78799f5a4297.JPG?alt=media&token=14fec01d-edbe-41c3-a1e4-c068a6b48b32" width="100%">続いては新宿駅からJR中央線で約15分ほどの吉祥寺駅のレトロなカフェです。こちらは駅南口から徒歩約2分、アトレ吉祥寺店の南口出口近くにある「ゆりあぺむぺる」。1976年から営業しているヨーロッパの雰囲気が感じられるレトロなカフェです。昨今はSNSでも話題になっており、写真映えするメニューが大人気。ケーキやコーヒーなど、どのメニューも人気です。そして定番のカフェメニューはもちろんですが、オリジナルの季節限定メニューが充実しているのも特徴的。誰もが思わず写真撮影に夢中になってしまう「クリームソーダ」が私のおすすめ。カラフルなソーダはまるで宝石のようで、どれを選ぼうか迷ってしまいます。濃厚なバニラアイスは食べ応えが十分で、アイスが溶けてソーダに溶け込む「あの味」がまさに美味！&nbsp; 変わりゆく味を楽しめることができるのです。甘さも控えめで後味もさっぱり。ぜひ訪れてみてください。 &nbsp;<h2>アンジー（相模大野）</h2><a href="https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140701/14024400/">＞＞＞お店の詳細はこちら</a>&nbsp;<img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F625b3480-7de0-4a0d-ae48-98d1b849f496.jpg?alt=media&token=1df18b6f-e46d-4165-b227-d234297d3fe7" width="100%">最後に紹介するのは、ちょっと都心から離れた郊外の穴場の名店。お仕事の合間の休日などに出かけたいお店です。行き先は、新宿から小田急線の急行で約40分ほどの相模大野駅。ここは東京都と神奈川県の県境を超えた神奈川県の駅です。横浜からのアクセスも便利です。そんな相模大野駅の南口から徒歩約2分に位置するのが「アンジー」。薄暗い店内のアンダーグラウンドな雰囲気と、ノスタルジックな雰囲気が感じられるカフェです。店内にはオシャレ感を掻き立てる様々なポスターが貼られており、落ち着いた雰囲気も感じられます。ジャズが流れているゆったりした店内で、至福のひと時が過ごせるのです。私は、人気のクリームソーダとシナモントースト（アイス付き）をいただきました。実際にテーブルに運ばれてくると、シナモントーストの分厚さとバニラアイスのボリュームに思わずびっくり！それでいてお値段はお手頃で、シナモントースト（アイス付き）は300円、クリームソーダは450円とかなりリーズナブル。今では珍しい喫煙可能なカフェですので、愛煙家の方にもぴったりです。夜はバーになるので、お酒が好きな方にもおすすめ。ぜひ覚えておいてくださいね。 &nbsp;<h2>出稼ぎの休息はぜひオシャレなカフェで</h2>今回は出稼ぎで疲れた心と身体がリフレッシュする、おすすめカフェを紹介しました。疲れた体には美味しい食事が染み渡りますし、何より甘いものを食べると元気が湧いてきます。自分へのご褒美にもぴったりなカフェでリラックスして、また新たな気持ちでお仕事に向かいましょう♪&nbsp;&nbsp;<html>
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 <a href="https://www.instagram.com/renalab_/">
 <img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fd4eb5f1c-c4ed-4935-8797-0f356fbbfa41.jpg?alt=media&token=fda4b8c5-7e86-4c72-94af-afac9c305214" width="100%">
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</html>&nbsp;&nbsp;高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ<a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/tint-trip01&amp;text=“2000年生まれ女子のおすすめ！ “クリームソーダ”が人気の東京カフェ&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,東京,カフェ,クリームソーダ"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a>

地方から東京に来る方は、お仕事の予定がぎっしりな上、慣れない場所の雰囲気に圧倒されるなど気がつかない疲れを感じることもあると思います。そこで今回は、東京にあまり詳しくない方に向けて、「身も心も癒える、クリームソーダが人気の」カフェを3つご紹介します。



2000年生まれ女子のおすすめ！ “クリームソーダ”が人気の東京カフェ

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ダイエット

夏はアイスや冷やしたゼリーなど、冷たいものが食べたくなる季節。一方で薄着になる季節でもあり、ボディラインが気になる女性も多いのではないでしょうか。今回はそんな方のために、ダイエット中にもおすすめな「夏に食べたいひんやりスイーツ」を紹介します。コンビニで手軽に買えるものから、簡単に手づくりできるものもありますので、参考にしてみてください。 &nbsp;<h2>ダイエット中のおやつ選びのポイント</h2>ダイエット中でもおやつが食べたくなる時はありますよね。もちろん食べない方がダイエットにはいいのですが、我慢をしてストレスを溜め込むのもよくありません。どうしても食べたいときはなるべく太りづらいおやつを選びましょう。&nbsp;<h3>低カロリー・低糖質</h3>できるだけ低カロリー・低糖質なものを選びましょう。カロリーは摂り過ぎると体脂肪として蓄積されてしまいます。一方糖質は血糖値を上げることで体脂肪が合成されやすくなるのです。最近では「カロリー控えめ」「ロカボ」などダイエット向きのスイーツも多くありますので、それらを選ぶといいでしょう。&nbsp;<h3>不足しがちな栄養素を補える</h3>おやつは「間食」として食事で摂り切れない栄養素を補う役割があります。女性に不足しやすい栄養素は、食物繊維・たんぱく質・ビタミンB群・ビタミンA・ビタミンC・鉄・亜鉛などが挙げられます。これらの栄養素が多く含まれる食品を選ぶと、栄養バランスが取れてダイエットにも効果的です。&nbsp;<h3>腹持ちがいいものを</h3>おやつには次の食事まで時間が空いた時に「小腹を満たす」役割もあります。お腹がすくとイライラして物事に集中できなくなりますし、つい食事を食べ過ぎてカロリーオーバーになる可能性もあるのです。そのため食べ応えがあり、吸収がゆっくりなものをおやつに選ぶといいでしょう。 &nbsp;<h2>夏にぴったり！ヘルシーなひんやりスイーツ</h2>ここからはヘルシーなおやつの中でも、夏にぴったりな冷たいスイーツを紹介します。&nbsp;<h3>ヨーグルト</h3>スーパーやコンビニなどで手軽に手に入るヨーグルトは、価格も安く取り入れやすいおやつです。乳製品であるヨーグルトには不足しがちなたんぱく質が含まれています。たんぱく質は皮膚や筋肉を構成する成分で、肌を健康に保ったり、筋肉の量を維持するためにも欠かせません。またヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌が多く含まれています。これらは腸内環境を整える役割があり、便秘の解消に効果的です。&nbsp;<h3>冷凍フルーツ</h3>冷凍フルーツはコンビニでも見かけるようになってきました。果物にはビタミンや食物繊維などが含まれますが、高価なうえ短期間で傷みやすく、普段あまり食べないという方も多いのではないでしょうか。そんな方には冷凍フルーツがおすすめです。冷凍フルーツは長期間保存でき、食べたい量だけ取り出して食べられます。ヨーグルトと組み合わせるのもおすすめです。&nbsp;<h3>シャーベット</h3>シャーベットはアイスの中でもカロリーが低めです。甘みもありつつさっぱりしているので、暑い夏にぴったりなスイーツと言えるでしょう。ただし、製品によっては糖質が多く含まれているものもあるため、食べ過ぎには注意してください。&nbsp;<h3>寒天ゼリー</h3>寒天は低カロリーなため、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。また寒天は食物繊維が豊富に含まれている食品です。食物繊維には大腸を刺激して排便をスムーズにしたり、食後の血糖値の上昇を抑えたりする効果があり、ダイエット中は積極的に摂りたい栄養素です。ただし市販品を買う際は「ゼロカロリー」や「糖質ゼロ」と明記された商品を選んでくださいね。&nbsp;<h3>豆乳プリン</h3>豆乳にゼラチンを加えるだけで作れる豆乳プリンも、ダイエットにおすすめのひんやりスイーツです。豆乳にはたんぱく質が多く含まれています。砂糖や卵を使わないレシピもあり、工夫すれば低糖質・低カロリーに抑えられるでしょう。また豆乳にはイソフラボンという成分が含まれています。イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをすることが分かっていて、肌をきれいにし若々しく保つ効果があります。 &nbsp;<h2>ダイエット中にスイーツを食べるときのポイント</h2>ダイエット中にスイーツを取り入れるときには、次のポイントに注意してください。&nbsp;<h3>食べる時間帯に注意！</h3>アイスやプリンなどをお風呂上りや寝る前に食べる習慣のある方はいませんか？&nbsp; 夜は活動的な日中よりもエネルギー消費量が少ないため、カロリーを溜め込みやすくなります。できれば日中に食べるようにし、夕方以降は避けるようにしましょう。&nbsp;<h3>食べ過ぎないように調節する</h3>ダイエットに食べても大丈夫だからとはいえ、もちろん食べ過ぎはよくありません。おやつは1日あたり200kcal程度に抑えるのが理想的です。成分表示を確認し、200kcalを超えないように気を付けてください。&nbsp;<h3>体の冷えに気を付けて</h3>夏は冷房の効いた涼しい部屋に長時間いることもあるでしょう。冷えた体に冷たい食べ物を入れることで、体が冷えやすくなってしまいます。過度の冷えは胃腸の働きを弱くして、食欲がなくなり夏バテを引き起こす原因になるので要注意。服装で調節して、冷えすぎに気をつけましょう。 &nbsp;<h2>ひんやりスイーツで夏を乗り切る！</h2>今回はダイエットにもぴったりなひんやりスイーツを紹介しました。口当たりのいい冷たいスイーツは、ダイエット中の方だけでなく、夏バテ気味で食欲がない方におすすめです。ぜひ取り入れてみてくださいね。&nbsp;&nbsp;<html>
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夏はアイスや冷やしたゼリーなど、冷たいものが食べたくなる季節。そこで本記事では、ダイエット中にもおすすめな「夏に食べたいひんやりスイーツ」を紹介します。コンビニで手軽に買えるものから、簡単に手づくりできるものもありますので、参考にしてみてください。

夏のダイエットには絶対これ！ ひんやりスイーツでヘルシーに

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地方から東京に出稼ぎで来る方は、慣れない環境でのお仕事に心配を感じることもあると思います。地方出身の私にも似たような経験があり、上京当初は東京に慣れるまでに少し時間がかかり心身共に疲労が溜まったのを覚えています。そこで今回は、私が自信を持っておすすめする「癒しのオシャレカフェ」を3つご紹介します。都心から近くの人気店や隠れ家的なお店を選びましたので、東京観光を楽しみながら訪れてみてくださいね。もちろん都内や近郊に住んでいる方も必見ですよ！オシャレな店内でゆったりとした至福のひと時を過ごしてくださいね。&nbsp;&nbsp;<h2>暖かくほっこり過ごせるオシャレカフェ</h2>&nbsp;<h3>さぼうる</h3><a href="https://osietesite.com/gourmet/tokyo/cafe-tokyo/sabowl">＞＞＞お店の詳細はこちら</a><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F44291d3e-8647-400f-93ec-c0e495154a74.jpeg?alt=media&token=286530ca-1d1c-416a-9fb1-d01b56fde455" width="100%">△カラフルなブルーハワイのクリームソーダは爽やかな味わい&nbsp;まずは東京メトロ半蔵門線ほか各線・神保町駅近くの人気店をご紹介。こちらの「さぼうる」は、1955年に開店した老舗の喫茶店です。神保町は書店街として知られていますが、「さぼうる」も象徴的なお店の1つ。長年にわたって多くの人々に愛され続けており、著名人も訪れる人気店です。店内は広々とした空間。独特な雰囲気が漂う店内は、レトロなインテリアや雑貨が飾ってあります。こじんまりとした空間なので、アットホームな雰囲気なのも魅力です。コーヒーをはじめ、人気の高いクリームソーダやスパゲティ・ナポリタン、トーストなどを食べることができます。この日私は、トーストとクリームソーダを注文しました。トーストは分厚くてふわふわで食べ応え抜群でした。また、とろーりとしたチーズが合わさって、まさに絶品の一言！また食後にいただいたクリームソーダは、7色から選ぶことができ、私は青色を選びました。ブルーハワイの味はすっきりと爽やかで、甘いバニラアイスとマッチしていてとても美味しかったです。SNSなどでも度々取り上げられている「さぼうる」は、1度訪れて損はありません。美味しいメニューとオシャレな空間をぜひ楽しんでみてくださいね。&nbsp;<h3>ひこばえメモリーズ</h3><a href="https://www.instagram.com/hikobaememories/">＞＞＞お店の詳細はこちら</a><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F923b832e-bf25-448b-aac3-8843c67a7812.jpeg?alt=media&token=fea4b0c6-cd93-4595-b2ef-27e233826046" width="100%">△自家製レモネードの味わいがたまらない「ぷるぷるソーダ」&nbsp;続いてご紹介するのは小田急線・和泉多摩川駅から徒歩1分の「ひこばえメモリーズ」です。ここは築44年の建物の記憶と共に花の日にオープンした、地域の人々に親しまれているアットホームなカフェです。優しくて温かい接客で、女性の店員さんがおもてなしをしてくれます。お食事のメニューだけでなく、ドリンクのメニューも豊富でどれにしようか迷ってしまう程のラインナップです。この日私は、「ぷるぷるソーダ」をいただきました。自家製レモネードのシロップとシュワシュワとした炭酸は、飲み応え抜群でした。さらに上に乗っているレモンも自家製で漬けたもので、皮ごと食べられるのも魅力的です。他のドリンクも全て自家製で、素材からこだわっているものばかり。癒し空間でゆっくりとカフェメニューが楽しめます。落ち着いた空間で女性1人でも訪れやすい墳行きで、楽器の持ち込みやペットの同伴も可能ですよ。&nbsp;<h3>Café Voleur de Fleur Shimokitazawa</h3><a href="https://cafevdef.exblog.jp/30425311/">＞＞＞お店の詳細はこちら</a><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F608dddf5-9f45-459d-94c5-1159b5ff6451.jpeg?alt=media&token=1abf7114-a8c6-4e71-bdde-df0895208871" width="100%">△大人の味わいが楽しめる「アップルティー」&nbsp;最後に紹介するのは、小田急線＆京王線・下北沢の名店。20時までと夜まで営業しているので、仕事終わりにふらっと立ち寄りたいカフェです。駅から徒歩約5分に位置する「Café Voleur de Fleur Shimokitazawa」は、落ち着いたレトロな雰囲気と、カジュアルでありながら洗練された雰囲気が漂います。私は、アップルティーをいただきました。冷たくひんやりとしたアップルティーは、甘さが控えめ。シロップを足して好みの甘さでいただくこともできます。メニューは珈琲がメインですが、他にも紅茶やケーキ、トーストなども揃っています。少しお腹が空いている時の軽食にぴったりですね。今では珍しい喫煙可能なカフェですので、タバコを吸いながらゆっくりしたい方も多く訪れていました。&nbsp;&nbsp;<h2>都内観光の寄り道はオシャレなカフェで♪</h2>今回は都心にあるオシャレなカフェを3つご紹介しました。疲れた身体と心には美味しいものがぴったりです。自分へのご褒美に美味しいカフェメニューと空間でリラックスして、また新たな気持ちでお仕事に励みましょう♪&nbsp;&nbsp;<html>
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</html>&nbsp;&nbsp;高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ<a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/tint-trip01&amp;text=“2000年生まれ女子のおすすめ！ 身も心もほっこりするカフェBEST3&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,レモネード,アップルティー,ほっこり"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a>

地方から東京に出稼ぎで来る方は、慣れない環境でのお仕事に心配を感じることもあると思います。そこで今回は、私が自信を持っておすすめする「癒しのオシャレカフェ」を3つご紹介します。

2000年生まれ女子のおすすめ！ 身も心もほっこりするカフェBEST3

仙台から上京して来て今年で3年目になる私。地元へ帰省する時には、必ず東京のお土産を持っていきます。地方から出稼ぎに来る方や観光に来る方も同様に、地元に帰る際にお土産を買うと思います。そこで今回のテーマは「喜んでもらえるお土産」です。実際に私が買った物の中から、みんなの反応が良かったものをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。&nbsp;&nbsp;<h2>目移りするほど豊富な東京のお土産</h2>実は私の故郷の仙台は比較的お土産が充実していて、東京の友人に喜ばれる物が多数あります。しかしやはり東京土産のほうが「買ってみたい」と思う物が多いのが現実。東京駅や羽田空港などに行くと目移りしてしまい、いつも時間がたりません。特に芸能人がおすすめしていたり、SNSなどで紹介されていたりするお土産も多く、家族や地元の友達にも「◯◯買ってきてね！」といつも言われます。それでは早速、おすすめのお土産を3つご紹介します。&nbsp;<h3>THE DORS（ザ・ドロス）</h3><a href="https://thedros.jp/">https://thedros.jp/</a>「THE DORS（ザ・ドロス）」は、東京駅構内地下1階にあるフィナンシェが有名なお店。&nbsp;中でも濃厚なゴルゴンゾーラと、皮付きヘーゼルナッツの味わいを詰め込んだフィナンシェが人気です。 &nbsp;5個入りで1,296円、8個入りで2,000円とお値段もリーズナブルで、パッケージもオシャレで可愛いので友人や大切な方にプレゼントするのにぴったりです。&nbsp;私は、職場の差し入れにフィナンシェを持って行ったのですが、同僚から「どこで買ったの？」や「濃厚で美味しい！」などと言われ、大変好評で会話もたくさん弾みました。&nbsp;他にも、クッキーやベイクドケーキなどもあるので、気になった方はぜひ購入してみてくださいね。&nbsp;<h3>和卵菓 ららら</h3><a href="https://ranmeisya.com/waranka/">https://ranmeisya.com/waranka/</a>続いてご紹介するのは「和卵菓 ららら」。こちらも東京駅構内地下1階にあるたまごの和菓子が有名なお店です。&nbsp;私のイチオシは東京駅限定の「東京生カステラサンド」。クリームの控えめな甘みと、カステラの甘くてふわふわな食感がたまらなく美味しいオリジナルスイーツです。&nbsp;さらに表面には、東京駅丸の内駅舎の焼き印が押されていて、お土産にぴったりです。&nbsp;私は帰省して祖父母と会う時は、必ずこの「東京生カステラサンド」を買っていくのですが、毎回「美味しい！」と絶賛されます。&nbsp;カステラは老若男女を問わず愛されているスイーツですが、特に年上の方や接待、ご年配の方と会う時におすすめですね。&nbsp;<h3>薫るバター Sabrina（サブリナ）</h3><a href="https://www.plaisir-inc.co.jp/jp/brands">https://www.plaisir-inc.co.jp/jp/brands</a>最後にご紹介する「薫るバター Sabrina」も東京駅構内地下1階にあります。&nbsp;こちらはバター菓子専門店で、私のおすすめは店名にもなっているサブリナという花型のパイ菓子です。&nbsp;形が可愛いのはもちろんのこと、サクサクの食感と絶妙な甘さがたまりません。更にパイの中心には、バタークリームとアーモンドがトッピングされています。&nbsp;甘いものが大好きでスイーツやカフェを中心に食べ歩きをすることの多い私ですが、ここ最近の中で一番美味しかった！と思えるものでした。&nbsp;完売が続いている人気商品ですので、お早めに購入することをおすすめします。&nbsp;他にも、一口サイズで手軽に食べることができる「シャルボン」や、バターの風味豊かな「バターチョコクランチ」もあるので、ぜひ購入してみてくださいね。&nbsp;いかがでしたか。今回は、実際に私が持っていって喜ばれた東京のお土産を3つご紹介しました。「何を買って帰ろう？」と悩む方がいましたら、ぜひ当記事を参考にしてみてください。見た目もオシャレで話題性もバッチリ！のお土産は絶対に喜ばれますよ！&nbsp;&nbsp;<html>
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</html>&nbsp;&nbsp;高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ<a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/tokyogift&amp;text=“Z世代女子がおすすめする “もらったら嬉しい！”東京のお土産&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,お土産,東京,おすすめ"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a>

仙台から上京して来て今年で3年目になる私。地元へ帰省する時には、必ず東京のお土産を持っていきます。地方から出稼ぎに来る方や観光に来る方も同様に、地元に帰る際にお土産を買うと思います。そこで今回のテーマは「喜んでもらえるお土産」です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

Z世代女子がおすすめする “もらったら嬉しい！”東京のお土産