夏の出稼ぎは、稼げるけれど消耗もしやすい

夏は、夜のお仕事にとって稼ぎやすい時期。お盆休み、帰省、旅行、ボーナス、イベント、観光客の増加。人の流れが増える時期はお店も忙しくなりやすく、普段より出勤を増やしたり、出稼ぎに行ったりする女性も多いと思います。

特に出稼ぎは、短期間でまとまった金額を作りたい時には大きなチャンス。数日から数週間、知らない土地に行って集中して働く。普段より高い保証がつくこともある。生活環境を変えて、一気に目標金額を作りにいくことができるので人気の働き方でもありますね。

その一方で、夏の出稼ぎは体力もメンタルもかなり消耗しやすい働き方でもあります。

知らない土地。慣れないお店。初めて会うスタッフ。連日続く接客。ホテルや寮での生活。冷房による冷え。睡眠不足。食事の乱れ。お客様との距離感。稼げるからといって、何も考えずに詰め込みすぎると、途中で心も身体も一気に疲れてしまいます。

だからこそ、夏の出稼ぎは「気合いで乗り切るもの」ではなく「消耗しないように設計して行くもの」なのです。

 

目標金額は決める。でも無理な日数にしない

出稼ぎに行く時は、まず目標金額を決めておきましょう。なんとなく行って限界まで働いてしまう。自分自身に無理のある働き方は、一見頑張っているように見えますが、終わった後に疲れ切ってしまったり、普段の生活に戻れなくなったりすることもあります。

大切なのは、「いくら稼ぐために、何日働くのか」を最初に決めておくこと。たとえば、支払いのためにいくら必要なのか。貯金をどの程度作りたいのか。美容代や引っ越し代を作りたいのか。次の生活の準備資金なのか。目的があると、働き方にも線が引けます。

 

出稼ぎ中は、生活の土台を崩しすぎない

出稼ぎで意外と大事なのが生活の土台です。食事や睡眠、スキンケア、気分転換含め少しだけでも一人の時間を作る。当たり前のことですが、慣れない土地で連勤していると、この基本が崩れやすくなります。

出稼ぎ中は、生活が不規則になりやすいもの。疲労感が残ってしまう日が続くと、肌も体もメンタルも落ちていきます。出稼ぎに行く前に、最低限の生活ルールを決めておくと安心です。

どんなに疲れてもメイクは落とす。シャワー後は顔と体を保湿する。冷房で冷えた日は湯船か足湯を使う。食事を抜きすぎない。寝る前にスマホを見すぎない。水分を取る。

完璧に健康的な生活をする必要はありませんが、自分が崩れない最低ラインは守っておく。出稼ぎは普段より環境が変わるからこそ、自分を戻す習慣が必要です。

 

お客様との距離感は、最初から決めておく

出稼ぎ先では、普段のお店とは違うお客様に出会います。

観光客。地元のお客様。出張中の方。常連文化のあるお店。短期間だからこそ距離を詰めようとしてくるお客様。いろいろなタイプのお客様がいます。どんなお客様にも落ち着いて対応するために大事なのが、お客様との距離感を最初から決めておくこと。

「出稼ぎ中は仕事に集中したい」「お店で会える時間を大事にしたい」「空き時間は体を休めるようにしてる」きちんと距離感対策できる言葉を、自分の中で用意しておくと楽です。

断る時に毎回悩むから疲れるのです。先に言葉を決めておけば、余計な罪悪感を持たずに済みますよ。

 

体力を削らないために、待機中の過ごし方も大事

出稼ぎ中は、接客中だけでなく待機中の過ごし方も大事なこと。休むも仕事なので休み方はとても大事です。

待機中にずっとスマホを見ていたり、SNSで他の女の子の売上を見て落ち込む。お客様との連絡で気を使い続ける。冷房の効いた場所で薄着のまま過ごす。

何となく気分のままに過ごすようなことを続けていると、接客していない時間まで疲れてしまいます。待機中は、できるだけ体力とメンタルを回復させる時間にした方がいいです。

温かい飲み物を飲んだり、軽く脚を動かしたり深呼吸したり、リラックスをする。ちょっとしたケアする意識だけでも消耗の仕方は変わります。

 

メンタルを守るために、売上を自分の価値にしない

出稼ぎ中は売上が気になりやすいです。保証分を超えられるか。目標金額に届くか。他の子はどれくらい稼いでいるのか。自分は呼ばれているのか。数字が見える仕事だからこそ、売上がそのまま自分の価値のように感じてしまうことがあります。

でも売上はあくまで仕事の結果。その日の客入り、お店の流れ、天気、地域性、写真、タイミング、スタッフとの相性。いろいろな要素で変わります。もちろん、自分の接客や見せ方を見直すことは大切なこと。
それでも、売上が悪い日があったからといって、自分そのものの価値が下がるわけではありません。自分自身の価値と忙しさを分けておかないと、出稼ぎ中にメンタルが削られます。

感情と切り分けて、仕事としての視点があると、出稼ぎ中も崩れにくくなります。

 

帰ってからの回復日まで、出稼ぎの予定に入れる

実際働き終わって地元に戻ったら終わりではないのが出稼ぎ。むしろ帰ってから一気に疲れが出ることもあります。知らない土地で頑張っていた緊張が抜けるので後から疲れが出たり、無気力になることは珍しいことではないのです。だからこそ、可能なら出稼ぎの後に回復日を作っておくのがおすすめ。

帰った翌日にすぐ予定を詰めない。できれば一日は休む。心と体を日常に戻す時間まで含めて、出稼ぎのスケジュールです。

頑張った後に自分を整えられる女性は、次の仕事にも戻りやすい。逆に出稼ぎで消耗したまま普段の生活に戻ると、しばらく調子が戻らないこともあります。お金を稼ぐことも大事。でも、稼いだ後の自分を壊さないことも同じくらい大事です。

 

夏の出稼ぎは、自分を守れる女性ほど強い

夏の出稼ぎは、稼げるチャンス。ただ気合いを入れて疲れてしまっても勿体無い。せっかく仕事をしに行くならただ消耗して終わるのではなく、目標金額を作って、きちんと自分の生活に戻ってこられる働き方をしてほしいと思います。体もメンタルも置き去りにしない。稼ぐことと、自分を守ることを両方大切にする。

自分自身のペースを守る意識があるだけで、夏の出稼ぎはかなり変わります。今年の夏は、無理や我慢だけで乗り切るのではなく、自分を整えながら、賢く稼いでいきましょう。

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