鏡に映る自分の姿を見たとき、目の下にクマがあると疲れた印象を受けますよね。お客様にお会いする際はできるだけ明るい笑顔でいたいのが本音です。

そこで今回のテーマはクマ対策。まずはその原因の把握から始め、種類に併せた対策をとることが重要です。

お客様に「笑顔が素敵だね」と言ってもらえるように、それぞれに合った方法でケアしていきましょう。

 

目の下のクマのタイプ判別とその原因

目の下のクマは、以下の4種類に分類されます。

・紫外線による茶クマ

・血行不良による青クマ

・筋肉が透けてみる赤クマ

・加齢による黒クマ

まずは、自分のクマのタイプを把握しましょう。

 

紫外線による茶クマ

茶クマは、紫外線や目を擦ることによる摩擦が原因で発生する茶色のクマです。紫外線や摩擦は茶色の色素であるメラニンを生成するため、紫外線ケアをしていない方や花粉症で目を擦ってしまう癖がある方は注意が必要です。

判別方法は、茶色のクマ部分が目の下を引っ張っても一緒に移動することです。茶クマは肌の生まれ変わりであるターンオーバーを促進する必要があるので、他のクマよりも時間がかかる傾向にあります。

 

血行不良による青クマ

青クマは、目の周りの血不良が原因です。下まぶたを指で引っ張ると、クマが薄くなる特徴を持ちます。

そして、血行不良を引き起こす原因がこちら。

・生活習慣の乱れ

・睡眠不足や疲労

・パソコンやスマートフォンの長時間の使用

血行不良が原因でクマがある場合は、生活習慣を見直しリラックス環境を整え、十分な休息の取れる環境作りが大切です。

 

筋肉が透けて見える赤クマ

赤クマは、目の下の脂肪が増えて眼輪筋という筋肉を押し出し、筋肉が透けて見えるのが原因です。判別方法は、目の下を引っ張ると赤みが増したり、目だけ上を向くと脂肪が出てくるクマです。

肌の色が白い方や目の下の皮膚の薄い方が目立ちやすく、目の下の脂肪が赤クマの原因になります。

 

加齢による黒クマ

黒クマは、目の下のしわやむくみによる「影」が原因で、黒っぽくみえるクマのことです。他にも、紫外線ダメージによって肌のハリや弾力を保つ美容成分の変性や減少をさせ、肌のたるみが原因とされています。

黒クマは、目の下のクマを横に引き寄せると、目立たなくなるのが特徴です。皮膚がくぼんでいたり、出っぱっていたりしている部分が黒クマに見えてしまいます。

 

クマの色別ケア方法と対策

目の下のクマには、タイプ別の対策・改善方法があります。自分に合った改善方法をチェックし、ケアをしていきましょう。

 

茶クマ

茶クマは、日頃のスキンケアと美白ケアが大切です。
 

・ビタミンC誘導体、ハイドロキノン、トラネキサム酸など肌のターンオーバーを促進するスキンケアの導入

・美白成分を含んだアイクリームの塗布

・目を擦らない

・紫外線対策

外で活動する場合は、3時間ごとに日焼け止めを塗り、美白ケアを行いましょう。肌のターンオーバーは1クール約28日かかるため根気強くケアを続ける必要があります。

 

青クマ

青クマは、目の周りの血行を良くすることが重要です。主な改善方法として、いくつかの方法があります。

・生活習慣の見直し

・良質な睡眠

・適度な運動

・目元の保湿

冷え性の方や寝不足の方は、蒸しタオルと水で冷やしたタオルを5分ずつ、交互に目元に置くことで血行が良くなることもあるので試してみてください。

 

赤クマ

赤クマは、目の下のたるみや脂肪のケアが必要です。自宅ケアでは目の下のパックやリンパを流すマッサージなどが挙げられます。

ただし、一度できてしまった目の下の脂肪はセルフケアが難しい傾向にあります。その場合、美容外科に相談してみるのも1つの方法です。

美容クリニックの施術例では、脱脂手術と下まぶたのたるみ取りがあり、赤クマの原因そのものを取り除く方法もあります。

 

黒クマ

黒クマは、目の下のたるみを取り、肌を引き締めることが大切です。

・美容クリニックでのたるみ取り施術

・目周りのツボ押しやマッサージ

・眼輪筋、表情筋を鍛えるトレーニングの実施をして目元を引き締める

黒クマも自宅ケアが難しい傾向にあります。原因を取り除くために美容クリニックに相談が必要な場合もあるので相談に行くのも効果的です。

 

正しいケア方法を知って対策しましょう

このように目の下のクマの原因は大きく4つに分けられます。まずは、自分がどのタイプかを把握しましょう。

クマ治療は根気が必要です。生活習慣やスキンケアの見直しを行い、必要に応じて美容クリニックで専門的な施術を受けることで変化が早い場合もあります。

明るく健康的で、好印象な笑顔を多くの方に見てもらえるように、しっかりとケアしておきましょう。

 

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